Logo

Contact

Ellen Hannes
nenchi@live.nl
06-49648043

Nieuws

Proefles Tai chi voor senioren. Donderdag 22 nov

Lees meer...

Proeverij zondag 18 november

Lees meer...
KvK nr: 59687606                 BTW nr: 10504722B01

Wat heb ik te bieden?

Ik bied een ontspannen les waarbij we lichaam en geest ontspannen, maar waarbij ik ook de nadruk leg op een ontspannen leerproces. Wat voor de één makkelijk is, is voor een ander moeilijk. Iedere cursist traint op zijn/haar eigen niveau. Voor bijna alle cursisten zijn de coördinatie-oefeningen in het begin lastig. Voor degenen die het moeilijk vinden dat het niet meteen lukt, is mijn boodschap: we leren juist door de acceptatie dat het nog niet lukt. We gaan niet voor het resultaat, maar voor de weg er naar toe. En de weg is: oefenen!!

Door mijn Bocam-achtergrond heb ik enige kennis van de achterliggende Chinese filosofie en geneeswijze. Indien van toepassing vertel ik daarover in de les. Voor veel Qigong oefeningen is het belangrijk om te weten op welke meridianen (energiekanalen) of acupunctuurpunten de beweging of houding invloed uitoefent.