Logo

Contact

Ellen Hannes
nenchi@live.nl
06-49648043

Nieuws

Proefles Tai chi voor senioren. Donderdag 22 nov

Lees meer...

Proeverij zondag 18 november

Lees meer...
KvK nr: 59687606                 BTW nr: 10504722B01

Proefles Tai chi voor senioren

Op donderdag 22 november van 13.15 tot 14.15 uur geeft NenChi, Taiji & Qigong een gratis en vrijblijvende proefles Tai chi voor senioren. Het gaat om een nieuw te starten groep.

Bij voldoende aanmeldingen start daarna een korte cursus van 4 lessen op donderdag 29 november. Uiteraard zullen er weer lessen starten in januari!
De lessen worden gegeven in het gebouw van KSM Concordia, Westersingel 88 te Culemborg. Kosten € 34,-. i.p.v € 36,-.
Na de les is er de mogelijkheid om na te praten bij een kopje thee.

Voor senioren die graag op een ontspannen manier willen bewegen om fit en vitaal te blijven. Tai chi is een bewegingsvorm waarbij er rustige, vloeiende bewegingen met aandacht worden gedaan, hierdoor wordt het lichaam sterker en komt de geest tot rust.

Een groot deel van de oefeningen wordt zittend gedaan, maar ook een aantal staand. Het is ook mogelijk om de hele les zittend te doen. De meeste oefeningen kunnen individueel aangepast worden.

Op de Proeverij van Bewust Culemborg op 18 november in het Huis van de Stad geeft NenChi ook workshops. Indien u zich op deze dag aanmeld voor bovenstaande cursus, ontvangt u een kortingsbon!