Gezondheidsoefeningen voor iedereen!

Op deze site vindt u informatie over wat NenChi u te bieden heeft.

Rust en ontspanning

Bewegen met aandacht, vanuit ontspanning

Balans in lichaam en geest

Meditatie in beweging

Gezondheid

Soepel houden van het hele lichaam

Versterken van de levensenergie

plezier in bewegen

Voor iedereen: jong, oud, gezond en minder gezond.

Taiji & Qigong zijn onderdelen van de Chinese bewegingskunst. De bewegingen worden langzaam, vloeiend, zacht en met aandacht uitgevoerd. Daarom ook zeer geschikt voor de oudere mens en/of mensen met een bewegingsbeperking.

Ik heb ook een facebook pagina